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ザクロ

こんにちは、山田美優です 006.gif





5000年以上前から栽培され、旧約聖書や古代医学書などにも登場する 『ザクロ』
先日、スーパーで発見ッさっそく購入~

んと、400円くらいだったかな。ちょっと高い果物よね~ 065.gif

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072.gif ザクロ なので、NETで剥き方を調べて、
特に難しくも何とも無いので、ここはご説明を省きまーす 059.gif

ザクロ_b0303601_9214345.jpg

この粒粒感と色合いが何とも言えません 053.gif053.gif053.gif




ざくろの栄養価の特長は 066.gif

ビタミンCとカリウムの成分が高く、美肌とむくみを解消する効果がある。
ポリフェノールも豊富に含まれているので、美白効果も期待できる。



まぁ要は女性に必須な栄養価が高いんですって
イイですね~ザクロ 049.gif

「一日1個は摂りたい果物ですね~」と、どこかの文面に有りましたが、
お値段的にも珍しさ的にも、それはちょっと・・・難しいでしょうね~ 026.gif

とはいえ、とても美味しく頂きました 072.gif



                                       山田 美優



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by saichai2013 | 2013-12-11 10:12 | 山田のブログ
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