立冬

こんにちは、山田美優です 006.gif




本日、 立冬 です。
立冬とは簡単に言うと 『暦の上で冬の始まる日』 という意味。

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先日の休憩の時にちょっと山の方へ行ってみたら…有りました、

山田の初雪でした 006.gif     そういえば、寒かったです。





そして、冷えが気になるこの季節にこそ、
めぐりの悪さを解消して『冷えない体』作り、頑張りましょう!!


サイチャイのタイ式アロマトリートメントは、リンパの血流を良くし、
筋肉の凝りをほぐす効果があり、基礎代謝をあげるのには最適!!


リンパマッサージを行うことで、滞ったリンパの流れを促進し、
老廃物を体外に排出するデトックス効果があります 049.gif


この季節ならではのお悩み 冷えの解消法 としてお勧め致します 040.gif040.gif040.gif




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# by saichai2013 | 2013-11-07 11:00 | 山田のブログ | Comments(0)

休憩☆自然のパワー

こんにちは、山田美優です 006.gif




先日、ちょっと自然に触れに休憩に出てきました。



そんな中、目にした牛さんたちの大群ッ!!

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めっちゃ居たんですよ~ 005.gif005.gif005.gif

これでもかッってな具合に!!



写真撮らなきゃ~と思ってカメラ片手に近寄ったら一頭の牛さんと見つめ合い 053.gif

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あまりの目力に山田の負け… 015.gif
ちょっとこわかったです…(笑)





若い頃はあんまり思いませんでしたが、
たまに自然に触れてリフレッシュするのは必要ですね。
癒されます 006.gif049.gif
雪が降る前にあと一回くらい、休憩出来たら良いなぁ 058.gif





                                    山田 美優

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# by saichai2013 | 2013-11-06 15:50 | 山田のブログ | Comments(0)

差し入れ

こんばんわ。三谷です。


こちらは、S様から差し入れとして頂いたシュークリームです072.gif
施術後には、やっぱり甘いものが食べたくなるんですよね011.gif

「これ食べて頑張ってね~!」という温かいお言葉で、
私のヤル気も全開になります066.gif

いつもありがとうございます!!


苫小牧在住のS様を含め、
いつのまにか、私の周りには苫小牧出身の方がたくさん笑

美味しいお店もたくさんあるみたいなので、近いうちに行ってみよーっと001.gif

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# by saichai2013 | 2013-11-05 18:55 | スタッフブログ | Comments(0)

タイ旅行の季節到来☆

こんにちは、山田美優です 006.gif




11月 072.gif
タイでは雨期 057.gif が明け、もっとも観光に適している季節の到来です 058.gif

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前回は観光なんてもっての外のハードスケジュールだった山田は…
今度こそ、観光…ほんのちょっとでもしたいです 015.gif



泳げないけど、にも浸かりたいです… 070.gif

タイ文化に触れるべく、寺院巡りもちょこっと、してみたいです。

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ちなみに、上記はサイチャイ斎藤さんの寺院巡り 006.gif




市場 ばかり詳しくなって、
とても可愛くない前回のタイ買い物旅行でしたが、次回こそは 006.gif

誰か一緒に行きましょうこの時期はスコールにも悩まされないのでイイですよ~ 049.gif




                                  山田 美優
# by saichai2013 | 2013-11-04 11:38 | 山田のブログ | Comments(0)

蜂蜜バイキング♪

こんにちは、山田美優です 006.gif





某ホテルで 蜂蜜バイキング をしていました 056.gif

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色や香り、味わいの違う20種類もの蜂蜜たち 072.gif

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ラウンジに居た方ご推薦は、コーヒー蕎麦でした 005.gif        渋いですよね♪

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好き好きが分かれるとの事でしたが、山田は蕎麦の癖が気に入りました 006.gif049.gif

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とはいえ、普通にブルーベリーオレンジザクロといった果物の蜂蜜もたくさん 056.gif056.gif056.gif
嬉しいおもてなしですよね 006.gif





そして蜂蜜と言えば、ブルーチーズの山田 037.gif
お外からの持ち込みOKを頂き、別で赤ワインも頂き… 060.gif

完食~!!!

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こんなに頂いていたお客様は、もちろん、山田ぐらいでした 026.gif
ごちそうさまでした~ 040.gif040.gif040.gif




                                    山田 美優
# by saichai2013 | 2013-11-03 11:02 | 山田のブログ | Comments(0)

ネギに一目惚れ!

こんにちは、斎藤です 006.gif




西区にありますホーマックにて、 「長ネギ」 を購入致しました

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お店の入り口に、格安の新鮮野菜達がゴロゴロと大量に置かれている中、
ごん太の長ネギ の束に一目惚れをしてしまいましたっ 053.gif

一束、680円!!!

安い 005.gif005.gif005.gif




ネギには、ガンの予防免疫力の活性化風邪を予防する効果があると言われています 066.gif

キレイな血液を作ったり、血行促進からの冷え予防、
消化促進作用により食欲をアップさせてくれる、滋養強壮効果の高い万能野菜 047.gif

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昔はよく鼻血を出していたのですが、
ネギをひたすら食べると止まりやすくなってましたねー 026.gif

風邪予防に、
ネギニラ生姜を沢山食べていた去年は、回りからのインフル攻めにも打ち勝ちました 066.gif


身体は食生活から!



今年もこのエネルギッシュなネギを食べて、ウイルスに負けない身体を作りたいですね 040.gif



                                サイチャイ 斎藤
# by saichai2013 | 2013-11-02 11:37 | スタッフブログ | Comments(0)

11月☆突入~!お勧めコース♪

早いですね、もう11月です 027.gif
こんにちは、山田美優です。




タイ式マッサージ  サイチャイ がOPENしてから1か月 049.gif
早いようでとても長かった1か月でした。




さてさてこの時期お勧めのコースメニューのご紹介です 040.gif

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056.gif タイ式マッサージ 120分 056.gif


普段自分では伸ばしきれない筋肉を伸ばしほぐし、全身の血行を上げていきます。

代謝が悪く、疲れがちになるこの時期だからこそ、
足先からゆったりゆっくり時間を掛けるこちらのコースがお勧めです 049.gif

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数10分程度での身体への刺激では、一時的な回復しか得られません 034.gif




『世界で一番気持ちいい』 と言われるタイ式マッサージをサイチャイ040.gif040.gif040.gif





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# by saichai2013 | 2013-11-01 11:17 | コースメニュー | Comments(0)

豊平峡ダム+カレー

こんにちは、山田美優です 006.gif



定山渓からの流れで来てみました、
豊平峡ダム040.gif

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有料シャトルバスに乗って、ダムまで行くのはお初 072.gif
ペットのお散歩がてら、歩いていらっしゃる方もチラホラ。   すごい~!!



運良く?? 放水 も見ちゃいました 006.gif
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そして、帰りはもちろん豊平峡温泉でカリーを 072.gif



ポークカリーを頂きました 040.gif
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とはいえ、そんなに絶賛するものか??というのが感想…。



札幌にも美味しいカリー屋さんがたくさん

ドライブがてら、景色を楽しみ、温泉も、カレーも、
というなら納得の 豊平峡温泉カリー でした 004.gif




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# by saichai2013 | 2013-10-31 11:46 | 山田のブログ | Comments(0)